昨日,省教育考試院也公開了一則溫馨提示,為考生一些心理問題作詳細解答。
問:越臨近高考,一些考生心里越急躁,容易和父母發脾氣,這種情況該如何面對?
答:當孩子心理壓力過大,焦慮心理發泄的對象首先可能就是最親的人,這些都是正常的,不需要過多的害怕和擔憂。但是這也提醒考生要注意調節自己的心態,可以將想法告訴給父母。而父母, 要了解孩子發脾氣的原因,創造機會給孩子嘮叨和吐露心聲,告訴孩子不是一個人在戰斗,避免高考的壓力變成家庭戰爭的導火線。
問:高考前,家長往往比孩子更緊張,這種緊張情緒很容易傳染給考生,家長該如何扮演好自己的角色?
答:首先,家長不應該給予考生太多的期望。其次,不需刻意改變自己的作息時間陪孩子學習,適當考慮到孩子的焦慮心理,多聽聽他們的傾訴。另外,有些家長盡管為了不給孩子增加壓力,刻意不提高考的事情,但是更多安慰的話反而會激起孩子的反感,這時倒不如支持和鼓勵孩子從容應對。
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