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高考前一晚睡不著,怎么辦?

2016-06-05 13:37來源:廣州市招考辦關注度:
導讀:每個考生都要經歷很多次考試,把高考當做其中一次。盡可能放松心情,以平常心應考。此時就不要考慮暫時與考試本身無關的事情,比如能否上線、能否錄取到理想的大學。每一科考試結束后,就不要再患得患失地反復去想,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上

每個考生都要經歷很多次考試,把高考當做其中一次。盡可能放松心情,以平常心應考。此時就不要考慮暫時與考試本身無關的事情,比如能否上線、能否錄取到理想的大學。每一科考試結束后,就不要再患得患失地反復去想,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上,以良好的應試狀態,迎接下一科考試。尤其不要因為一科失手而耿耿于懷,否則會影響整個高考成績。


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